Tijd om active
te worden
Active Plus staat voor bewegen op jouw manier. Of je nu individueel wil trainen, liever in groep sport of samen met collega’s actief wil zijn, Active Plus zorgt voor energie, begeleiding en plezier.
DRIE MANIEREN OM TE TRAINEN
Of je nu liever alleen of in groep traint — ik kom naar jou toe. Geen verplaatsing, geen fitnessabonnement. Gewoon trainen, op jouw plek en tempo.
PERSONAL TRAINING (AAN HUIs)
Geen tijd of zin om naar de fitness te gaan? Ik kom naar jou. Met professioneel materiaal en een mobiele setup maak ik van jouw thuisomgeving een volwaardige workoutplek.
Wat mag je verwachten?
Persoonlijke begeleiding op jouw niveau
Afwisselende en doelgerichte trainingen
Volledig uitgeruste sessies aan huis
GROEPSLESSEN
Samen sporten motiveert! De groepslessen zijn toegankelijk, gevarieerd en uitdagend op elk niveau. Kies tussen onze 2 verschillende lessen.
Full Body Workout
Een complete training voor je hele lichaam in één sessie. Kracht, cardio en functionele oefeningen worden gecombineerd voor een allround resultaat.
Op deze manier word je zowel sterker als fitter.
BBB (buik-benen-billen)
We werken in gevarieerde vormen zoals op matjes, met gewichten, in een circuitvorm, duo-oefeningen, … om deze spiergroepen doelgericht aan te pakken.
De oefeningen zijn toegankelijk voor elk niveau, maar tegelijk effectief. Kortom is de BBB-les perfect om je lichaam te vormen en sterker te maken.
Sportieve teambuilding
Op zoek naar een actieve en originele manier om je team dichter bij elkaar te brengen? Met sportieve teambuildings zorg je voor beweging, plezier én verbinding binnen je bedrijf.
Voor wie?
Bedrijven en organisaties
Teams die samen actiever willen zijn
Vriendengroepen die samen een originele activiteit willen organiseren
Voor elk niveau
WAT MAG JE VERWACHTEN?
Elke sessie wordt aangepast aan jullie groep en doelstelling. De focus ligt op samenwerken, plezier maken en samen bewegen. Er zal een afwisseling zijn tussen lichte competitie en fun.
Prijzen en tarieven
Investeer in jezelf en bereik je doelen. Kies het traject dat het best past bij jouw niveau, planning en ambitie.
Personal training
Type Sessie
Prijs per persoon
Type Sessie
60min
45min
30min
Personal Training aan huis 1 persoon
€50
€40
€35
Personal Training aan huis 2 personen
€30
€25
€22,5
Personal Training aan huis 3 personen
€23,5
€20
€16,5
Grotere groepen
Neem contact opGroepslessen
- Full body workout
- BBB (buik-benen-billen)
- Gebruik van materiaal
sportieve teambuilding
Start to run/swim
Wil je je zwemniveau verbeteren op een gestructureerde en efficiënte manier? Met mijn onlinezwemschema’s train je doelgericht, op jouw niveau en volgens een duidelijk plan. Dankzij mijn diploma Instructeur B Zwemmen en mijn ervaring als competitieve zwemmer weet ik perfect hoe een goede opbouw eruitziet, van techniek tot uithouding en snelheid.
Voor lopers of zwemmers die:
Beter willen worden
Structuur missen
Motivatie ontbreken
Willen beginnen
Klaar om active te worden?
Geen verplichtingen, geen abonnement. Gewoon een kort gesprek om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.
HEY!
MIJN NAAM IS ANDRES
Sport is al van jongs af aan een belangrijk deel van mijn leven en groeide uit tot mijn passie. Ik ben al meer dan 7 jaar actief bezig met fitness en heb daarnaast ook competitief gezwommen. Die combinatie zorgt ervoor dat ik zowel techniek, conditie als trainingsopbouw goed begrijp.
Opleidingen
Bachelor Lichamelijke Opvoeding
Diploma Instructeur B Zwemmen
Opleiding Blessurepreventie
Ervaring
Lesgever zwemlessen
Begeleiding seniorensport
Ervaring met doelgroepen
Boek je gratis kennismaking
Vul het formulier in en ik neem binnen de 24 uur contact met je op. De eerste afspraak is altijd gratis en vrijblijvend.